<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Psicologa Eliane Luz]]></title><description><![CDATA[Sou Eliane Luz, psicóloga clinica, atendo de forma presencial na cidade de Guarulhos e também de maneira online em todo Brasil e exterior.]]></description><link>https://www.elianeluzpsicologa.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Fri, 07 Aug 2026 15:19:05 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.psicologaelianeluz.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Hábitos que aumentam sua ansiedade sem você perceber]]></title><description><![CDATA[Você já sentiu aquela ansiedade que aparece do nada, como se o coração acelerasse sem motivo? A verdade é que, ela quase nunca vem do nada. Na maioria das vezes, está sendo alimentada, dia após dia, por pequenos hábitos que parecem inofensivos: Procrastinar: adiar o que precisa ser feito aumenta a tensão e o sentimento de culpa. Se  comparar o tempo todo: cada pessoa tem um ritmo e uma história diferente da sua. Exigir perfeição de si mesma: o excesso de autocrítica te esgota emocionalmente....]]></description><link>https://www.psicologaelianeluz.com/post/h%C3%A1bitos-que-aumentam-sua-ansiedade-sem-voc%C3%AA-perceber</link><guid isPermaLink="false">69dc04408614fb4128b1a3ef</guid><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 20:47:04 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/95b019_18e7cf782e95476085061004912df8c4~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eliane Luz</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Saúde Mental vai além da ausência de doenças]]></title><description><![CDATA[Muita gente acredita que saúde mental é simplesmente não ter um transtorno psicológico.Mas não é. É possível estar trabalhando, cumprindo responsabilidades, mantendo compromissos e ainda assim se sentir constantemente cansado(a), sobrecarregado(a) e com a mente acelerada. Saúde mental não é ausência de dor emocional. É a capacidade de lidar com o que se sente sem se perder de si. É conseguir: • Reconhecer as próprias emoções • Entender os próprios limites • Tomar decisões mais conscientes •...]]></description><link>https://www.psicologaelianeluz.com/post/sa%C3%BAde-mental-vai-al%C3%A9m-da-aus%C3%AAncia-de-doen%C3%A7as</link><guid isPermaLink="false">69dc004b75afb0779a757243</guid><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 20:37:45 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/95b019_36ee27a8b5c64476b8743c052a379585~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eliane Luz</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Como a síndrome do impostor atrapalha o seu dia a dia]]></title><description><![CDATA[Mesmo não sendo reconhecida pelo DSM, a síndrome do impostor vem se destacando e merece ser entendida, ela afeta muitos profissionais,...]]></description><link>https://www.psicologaelianeluz.com/post/como-a-s%C3%ADndrome-do-impostor-atrapalha-o-seu-dia-a-dia</link><guid isPermaLink="false">64a47e0c4a6626ce9023b3aa</guid><pubDate>Tue, 04 Jul 2023 20:16:21 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_13843eccbcf74047848aecdb84371716~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eliane Luz</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O excesso de ansiedade pode gera sintomas físicos como: palpitação, dor no peito e falta de ar.]]></title><description><![CDATA[Antes de iniciarmos, gostaria de deixar claro que nenhuma das informações postadas aqui substitui a uma consulta médica, nunca deixe de...]]></description><link>https://www.psicologaelianeluz.com/post/o-excesso-de-ansiedade-pode-gera-sintomas-f%C3%ADsicos-como-palpita%C3%A7%C3%A3o-dor-no-peito-e-falta-de-ar</link><guid isPermaLink="false">64a47ae32932148149d3e172</guid><pubDate>Tue, 04 Jul 2023 20:12:38 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_fab269802ad34aa7a9dd0c9fa2c2de15~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eliane Luz</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Por que o Ansioso tem dificuldade de aceitar o processo terapêutico?]]></title><description><![CDATA[Muitas pessoas tem dificuldade em aceitar o processo terapêutico, e acha que o tratamento não vai dar certo, uma das características de...]]></description><link>https://www.psicologaelianeluz.com/post/por-que-o-ansioso-tem-dificuldade-de-aceitar-o-processo-terap%C3%AAutico</link><guid isPermaLink="false">64a47884f76fcf097a2966db</guid><pubDate>Tue, 04 Jul 2023 19:55:20 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/11062b_e0e488fa69824c65a6209d6bbf8aff7e~mv2.jpeg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Eliane Luz</dc:creator></item></channel></rss>